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药剂师告诉我,最好在用餐期间或用餐后立即服用维生素C……
我以前只要想到它就会吃。
我目前是在饭后立即服用……
不知为何,我感觉没那么累了,脸色也更好了……如果你也感到疲倦,记得补充维生素C,保持健康哦^^
비타민씨 세번 복용해야 하는군요
영양제로 먹고있는데 좋은 습관이었네요
ㅎ루 세번 먹어야 하는거군요 비타민씨;;
비타민씨 챙겨먹기 힘들어요 ㅠ
하루 세번이나 먹어야 하군요 !!
비타민씨는 많이 섭취해도 어차피 다 배출돼서 한번만 먹어도 되지 않을까요~?
쉬운 것 같지만 꾸준히 습관처럼 하는게 어려운 것 같아요
비타민은 자꾸 까먹네요 영양제 챙겨먹기 귀찮아요 ㅠ
비타민 챙겨먹는거 중요한것같아요~~ 우리몸은 왜이렇게 약한지 ㅠㅠ
한알만 먹는다면 점심 후에 먹는 것이 좋을 것 같아요^^
비타민c 식후 복용법 잘 알아갑니다
특히 비타민c 공복에 먹으면 정말 위험하다네요ㅠㅠ 밥 먹고 나서 꼭 드세요!!
와 비타민C를 하루 3번 챙겨야 하는건 몰랐어요
하루 일일 권장량이 있을텐데요..? 많이 먹는다고 좋은건 아닐꺼에요
비타민씨를 하루에 3번 드시는군요 많이 먹는게 좋죠
비타민 c는 몸에 축척도 안되니 자주 먹어도 문제가 없겠네요.
비타민c 하루에 세번 복용하는거 잊지 않고 그래야겠네용
비타민 씨 정말 중요해요! 체력 떨어졌다 싶으면 더 열심히 먹게돼요 ㅎㅎ
비타민씨 먹으면 피로가 덜하겠네요
비타민c를 세번이나 드시는군요 저도 한번 먹어봐야겠네요