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发酵乳可供食用

2023.07.05 16:22
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我不能喝牛奶，因为它会让我胃不舒服，所以我把它发酵后再吃。

 

 

发酵乳可供食用

姜黄粉、啤酒酵母粉、胶原蛋白粉

 

发酵乳可供食用

发酵乳

发酵乳可供食用

如果饿了，可以加些坚果和玉米片。直接吃啤酒酵母粉可能有点难，但这样吃也不错。

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评论 37
  • 은낑깡
    귀찮으실텐데 직접 만들어서 드시네요!
    • 크리스탈4897
      作家
      요즘은 발효기 나와서 실패도 안하고 편해요
  • 청년부
    피부에 좋아지는 우유에 효모가루 콘프레이크까지 첨가하면 더 좋죠
    • 크리스탈4897
      作家
      든든한 한끼예요
  • 상큼미니짱
    발효시킨 우유 처음보네요 
    • 크리스탈4897
      作家
      걸러주면 치즈도 되는데 그것까진 귀찮아서. 
  • RAON
    흠 이게 먹을만 한가요? 상상이 안되네요
    • 크리스탈4897
      作家
      늘 먹어서 거부감없이 먹어져요
  • 만억부자
    오~방법을 알고 싶어요~ 가르쳐 주세요^^
    • 크리스탈4897
      作家
      요즘은 발효기 많이 팔아요. 방법도 나와있고요. 발효기 없이는  간혹 실패해서 요즘은 기기 사용해요
  • dbrkdus0174
    우와 발효해서드시나보군요 그게요거트아닌가여?
    • 크리스탈4897
      作家
      맞아요. 요거트 계속 사먹긴 비싸니까. 우유도 먹을겸 양늘리는거죠
  • 유저Qdx8ric3NC
    발효시키는 방법이 있나요?
  • 사고뭉
    건강하게 잘 드시네요 잘봤어요
  • 주짠
    요거트 맛 날것같아요~ 부드럽고 맛있보이네요
  • 밤하늘별빛
    수제 요거트~ 아이스크림처럼 얼려서 먹어도 맛있을거같아요 
    • 크리스탈4897
      作家
      한여름 얼려서 빙수해먹어봐야겠어요
  • 가보자아
    우와 발효해서 먹을수도 있네요 저도 한번 따라해 봐야 겠어요!!
    • 크리스탈4897
      作家
      별로 힘들지않아요
  • kk파우치
    처음봤어요 신기하네요
    • 크리스탈4897
      作家
      제 주변엔 발효시켜 먹는분들이 많아요
  • 삼각창
    와 이렇게 먹으면 포만감 상당할 거 같아요 좋네요
    • 크리스탈4897
      作家
      든든해요. 여기에 군달걀 하나 더 먹을때도 있어요
  • 个人资料图片
    긍룡
    신기하네요ㅎㅎ 요거트처럼 보여요
    • 크리스탈4897
      作家
      제주변에 많아요.
  • keh911565938
    우유 유당 불내증이 있으신가 봐요.
    • 크리스탈4897
      作家
      맞아요. 라떼 이런거 잘못마셔요.
  • 함무라비
    오 너무 맛있어보이고 건강식이네요
    • 크리스탈4897
      作家
      다른것들땜에 먹을만하지 맛있지는 않아요. 
  • 콘트라베이
    쉬운 것 같지만 꾸준히 습관처럼 하는게 어려운 것 같아요
    • 크리스탈4897
      作家
      또 하다가 안하면 찝찝해요. 
  • 수신이다
    와 부지런하시네요! 건강한 하루 되세요~
  • 통통마루
    우와 정말 부지런하셔요 피부에 너무 좋을것같아요
  • 영선이302
    우유로 만든 요거트에요?