避免用手触摸脸部。

我的脸部状况不太好,尤其是有很多白头粉刺和油脂分泌过多,毛孔也很粗大。我有时会不由自主地用手摸脸。

强行抠鼻子上的白头粉刺,或者反复用手抓挠鼻子和脸颊,都会使毛孔粗大,导致皮肤状况显著恶化。我以前也这样,所以我正在努力改掉这个坏习惯。

你的手上有很多细菌,所以即使是为了保护面部皮肤,也最好不要触摸它们。

我认为即使在家,也应该经常洗脸、保持双手清洁。用鼻贴去除鼻腔油脂,或者戴口罩避免触摸脸部,都会很有帮助。

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评论 54
  • 춘식이
    저도 얼굴에 손을 자주 대는편인데 이제 안그려려고 노력한답니다 
    • 만두요요
      作家
      얼굴에 손이 안 가려면 무조건 세안해야 되는거같아요
  • 6318193s3724
    맞아요 손에 세균이 제일 많으니 얼굴터치안하는게 좋지요
    • 만두요요
      作家
      손을 씻고나서도 다른 물건에 손이가서 안 좋을거같더라구요
  • subtl
    손으로 안 만지는게 중요하죠 자꾸 만지게 되는데 자제해야겟어요
    • 만두요요
      作家
      저도 노력은 하는데 정말 습관이 쉽지 않네요
  • 초코틴틴틴
    습관인데 노력해 볼께요
    • 만두요요
      作家
      저도 잘은 안될때가 많아서 노력합니다
  • 个人资料图片
    신체리
    얼굴에 손 대는 습관만 고치면 피부가 좋아질 텐데... 그게 어렵네요
    • 만두요요
      作家
      정말 손이 많이 가서 피부가 안 좋아진 거 같아요
  • puttason3321
    손 안되는게 중요하죠 손자주씻고요
    • 만두요요
      作家
      손 씻고도 얼굴에 손이 안가는게 중요한거같아요
  • hihiii
    만지면 안되는걸 알면서도 계속 손이 가더라구요ㅠ
    • 만두요요
      作家
      저도 노력하는데 얼굴에 또 손이 갔네요
  • 테슬라
    얼굴 손에 안대는게 최고중요하죠
    • 만두요요
      作家
      정말 피부가 좋아지려면 손부터 시작해야될거같아요
  • hhyyy1004937
    얼굴 많이 만지면 모공넓어지는거 완전 공감이요...ㅠㅠ
    • 만두요요
      作家
      저도 요즘 또 손이 가서 모공이 넓어지는거같아요
  • 个人资料图片
    Serendipity_
    얼굴은 건들이지 않는게 가장 좋죠!ㅎㅎ
    • 만두요요
      作家
      그런데 안되는걸 알면서 얼굴에 손이 자꾸 가네요
  • 수수우
    저도 손에 얼굴대는 안좋은습관이 있어요 ㅠ 요철이 손에 걸리면 자꾸 만지게 되요 
    • 만두요요
      作家
      저도요 자꾸 얼굴에 손이 그냥 가는거같아요
  • 호영love
    그러게요.마스크시국에는 얼굴을 덜 만졌는데 요즘은 나도 모르게 얼굴에 손이 가네요
    • 만두요요
      作家
      그러니까요 마스크가 있으면 손이 덜 가는거같네요
  • keh5640275
    저도 의식적으로 만지지 않으려고 하고 있어요
    • 만두요요
      作家
      손이 안 가려면 노력을 많이 해야되겠어요
  • darkmol4281
    맞아요. 얼굴에 습관적으로 손이 가는데 고치기 힘드네요
    • 만두요요
      作家
      저도 매일 노력은 하는데 집에 있을 땐 잘 안되는 거 같아요
  • 시작이요
    맞아요ㅠㅠ 근데 저는 잘때 얼굴을 긁는 습관이 있어여ㅠㅠㅠㅠㅠ
    • 만두요요
      作家
      저도 일어나자마자 나도 모르게 손이 가있더라구요
  • 카밍쿨링
    손에는 항상 세균이 있으니까 주의하면 좋을거 같아요
    • 만두요요
      作家
      그렇죠 손으로 인해서 얼굴에도 안 좋을 거같아요
  • 바실리
    얼굴에 손을 최대한 안대야 하는데 습관처럼 꼭 한두번을 닿게 되더라고요 특히 입주면 그래서 뾰루지가 잘나나봐여 ㅜㅜ
    • 만두요요
      作家
      습관이 가장 중요한 거 같아요 뭐가 나면 속상합니다
  • hm_37905
    맞아요 최소한으로 만져야 트러블이 안생겨요^
    • 만두요요
      作家
      정말 손이 안 가는 걸 지킨 날에는 뭐가 안 나더라구요
  • 유저YcjfMgIwL4
    근데 계속 손이 가는거져 습관 고쳐야겠어요
    • 만두요요
      作家
      손으로 다른 것도 손이 가기 때문에 정말 습관이 중요해요
  • 장고항
    손이 가장 세균이 많은데 자기도 모르게 자꾸 만지게되서 더 안좋아지는것 같아요
    • 만두요요
      作家
      알면서도 손이 가거나 저도 모르게 손이 가서 안 좋아요