可以像茶一样喝，但涂在脸上效果更好？……这款“面膜”专为对抗夏季瑕疵而设计。

薏苡仁对治疗水疣也有好处。
我的孩子长水疣的时候，我用过薏苡仁药膏。
我的病已经完全好了，但是当做面膜使用时效果更佳。

我丈夫很容易长粟丘疹……
我觉得我应该抽出时间给她做个“工作之泪”面膜……
我认为这样做对我也有益，可以消除皮肤炎症。

 

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“如何制作天然薏苡仁面膜”在社交媒体上很受欢迎。
许多评论都提到该产品可以改善皮肤问题，例如瑕疵和粟丘疹。
薏苡仁中含有薏苡仁内酯等成分
预防皮肤老化，促进细胞再生

这张照片与文章的具体内容无关。图片来源：今日图片

夏季阳光强烈，许多人饱受皮肤问题的困扰，因此人们对“亮白透亮”的护肤需求日益增长，各种护肤方法也纷纷在社交媒体上分享。其中，据说能够祛斑提亮肤色的“天然薏苡仁面膜”尤其受到追捧。

◆ 薏苡仁的益处 = 薏苡仁是禾本科一年生植物，株高约1.5米。将这种植物结出的椭圆形果实去壳磨成粉末，就成了人们熟知的“薏苡仁粉”。

据京畿道农业研究推广服务中心称，薏苡仁富含薏苡仁内酯、膳食纤维、维生素和蛋白质，以及赖氨酸、组氨酸和精氨酸等必需氨基酸。

 

茯苓内酯尤其以其卓越的免疫增强、抗癌和抗炎功效而闻名。它还能延缓衰老，促进皮肤细胞再生。最重要的是，它能通过调节皮脂分泌来帮助减少痤疮和皮肤炎症。

 

薏苡仁还能提亮肤色。这是因为薏苡仁中富含多种维生素，能够抑制色素沉着。

 

YouTube 上发布了各种关于薏苡仁面膜的评测视频。

 

◆自制简易薏苡仁面膜 = 最近在YouTube和博客上流传的“自制薏苡仁面膜”方法很简单。只需将2汤匙薏苡仁粉、1汤匙蜂蜜和2汤匙牛奶或酸奶混合即可。将混合均匀的面膜涂抹于面部，避开眼周和嘴周，敷15至20分钟后用温水洗净。

 

实际使用过薏苡仁面膜的人纷纷评论说：“我的粟丘疹消失了”、“我的脸感觉明显更干净了”、“因为它是天然面膜，我觉得很安全”、“我的皮肤变亮了，而且保湿效果似乎不错”。

 

金先生（41岁）是一名上班族，他使用薏苡仁面膜每周三次，持续了大约三个月。他说：“使用薏苡仁面膜后，我听到周围很多人都说我的皮肤变亮了。”他还说：“它虽然不能完全消除瑕疵，但确实有美白效果。”

 

许多人认为薏苡仁的“去除粟丘疹”功效，归功于其抗炎成分和粉末的去角质作用。粟丘疹是皮肤表面形成的小囊状物，形似小米。虽然很小，直径约1毫米，但往往多个同时出现，内部充满角蛋白。薏苡仁在清洁过程中，能够溶解皮脂，粉末颗粒则能去除皮肤表面的角质，从而去除部分粟丘疹。

 

薏苡仁。今日图片

 

◆薏苡仁面膜使用注意事项 = 即使面膜成分天然，如薏苡仁、牛奶和蜂蜜，敏感肌肤人群使用时仍需谨慎。建议先取少量涂抹于面部，观察是否有皮疹、瘙痒等不良反应。

 

此外，用薏苡仁洗脸去除粟丘疹或炎症时，不宜用力揉搓。过度刺激反而会导致面部发红或发热。即使敷薏苡仁面膜超过20分钟以增强效果，皮肤也可能会干燥，甚至导致皱纹。

 

皮肤科医生金贤英建议说：“薏苡仁的成分可以通过阻止黑色素沉积来帮助预防瑕疵，”但她补充说：“由于皮肤状况和特征，例如瑕疵或黄褐斑的严重程度，因人而异，因此也建议咨询专家。”

 

记者 权娜妍 kny0621@nongmin.com