柠檬含有大量的维生素C

柠檬含有大量的维生素C

维生素C具有很强的抗氧化特性,可以清除紫外线或压力产生的自由基,防止体内氧化。

它可以阻断并帮助预防疾病、衰老和皮肤问题。

维生素C据说有助于强健血管、骨骼、肌肉和皮肤,还有助于胶原蛋白的合成。

 

它有助于皮肤护理。

长期服用维生素C可能有所帮助,尤其对痤疮部位或

将柠檬涂抹在老年斑或油性皮肤区域,停留约 10 分钟后,如果洗脸……

据说它有助于改善症状。

 

 

 

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评论 14
  • vitamin07266
    레몬은 정말 비타민씨가 풍부한 과일인거 같아요 먹는 방법도 다양해서 가끔 사게되여 
  • 소리파워
    나이들수록 비타민 c는 필수이죠
  • 양귀비7
    비타민씨는 꾸준히 잘 챙겨 먹어야해요 
  • 주짠
    비타민 씨 자주 섭취해야겠어요!
  • 个人资料图片
    kimdh1078132
    노화를 막기위해서라도 비타민c섭취는 필수네요.
  • 바실리
    레몬이 몸에 엄청 좋다고 들었어요~
  • 오렌지16
    생레몬을 사서 레몬수랑 좀 먹어야겠어요
  • 양양이요
    먹는것뿐만 아니라 검버섯이나 기미에 직접 발라도 효과가 있군요.
  • 초코붕어
    레몬 참 좋긴한데 그냥 먹기엔 너무 시큼해요
  • youzzzza1068
    레몬은 건강에도 좋고 피부에도 좋고 너무너무 굿이에요
  • 유저6jYNcq1NNx
    저는 바세린 잘 맞아서 자기 전에 가끔씩 바르고 자요
  • 유저6jYNcq1NNx
    나이들수록 비타민 c는 필수이죠
  • 유저6jYNcq1NNx
    레몬은 정말 비타민씨가 풍부한 과일인거 같아요 먹는 방법도 다양해서 가끔 사게되여 
  • 냉삼
    노화를 막기위해서라도 비타민c섭취는 필수네요.