增强皮肤免疫力的食物

野生韭菜——抑制自由基,具有抗氧化作用

荠菜——富含抗氧化剂,增强免疫力和活力

紫菀(Aster scaber)——增强肠道免疫力

齿叶苦参(Ixeris dentata)——富含维生素E和生育酚,有助于清除肠道细菌。

 

 

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评论 11
  • 파라바
    여러개네요 정보 공유 감사합니다
  • 오우마이갓뜨
    오오 좋은 정보 정말 감사드려요ㅎ
  • 크킁푸
    앞으로 챙겨먹어봐야겠어요~!
  • wingwing4256
    우와 나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요
  • fjrtp73789
    우와! 저 냉이 좋아하는데! 좋네요^^
  • 个人资料图片
    꼬마딱찌
    몸에 좋은건 정말 쓴가봐요 
  • madvenus6945
    평소 나물 좋아하는데 더 챙겨  먹어야할것 같네요
  • dbrkdus0174
    제가 다좋아하는친구들이네요
  • wjdflgod7062
    달래좀 챙겨먹어야겠어요 면역력이 좋아지면 피부도 좋아지겠죠
  • 장고항
    장이 안좋아서 취나물을 많이 먹어야겠어요
  • 냉삼
    나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요