野生韭菜——抑制自由基,具有抗氧化作用
荠菜——富含抗氧化剂,增强免疫力和活力
紫菀(Aster scaber)——增强肠道免疫力
齿叶苦参(Ixeris dentata)——富含维生素E和生育酚,有助于清除肠道细菌。
여러개네요 정보 공유 감사합니다
오오 좋은 정보 정말 감사드려요ㅎ
앞으로 챙겨먹어봐야겠어요~!
우와 나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요
우와! 저 냉이 좋아하는데! 좋네요^^
몸에 좋은건 정말 쓴가봐요
평소 나물 좋아하는데 더 챙겨 먹어야할것 같네요
제가 다좋아하는친구들이네요
달래좀 챙겨먹어야겠어요 면역력이 좋아지면 피부도 좋아지겠죠
장이 안좋아서 취나물을 많이 먹어야겠어요
나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요