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制作一杯对皮肤有益的谷物拿铁
2023.06.27 23:14
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2杯牛奶，3汤匙米芡，1汤匙糖，少许蜂蜜，花生，杏仁，少许肉桂粉

 

1. 将牛奶放在燃气灶上或微波炉中加热，直到即将沸腾。

2. 将烤谷物粉、糖和蜂蜜放入摇杯或搅拌机中。

3. 倒入约 3/4 杯温牛奶。

4. 将烤谷物粉、糖、蜂蜜和牛奶充分混合。

5. 将搅拌均匀的米粉放入杯中，然后在上面撒上碾碎的花生和杏仁。

6. 最后，撒上肉桂粉，谷物拿铁就做好了！

 
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评论14
  • 냉삼
    곡물라떼 건강도 챙기고 수분도 챙기고 좋네요
  • 유저6jYNcq1NNx
    맛도 건강도 다 챙길수 잇겟어요
  • 유저6jYNcq1NNx
    곡물라떼 맛있겠네요
미숫가루 들어가서
  • 유저6jYNcq1NNx
    립밤을 먼저 발라야하는군요
  • wjdflgod7062
    곡물라떼 피부를 위해 챙겨마셔야겠넨용!!
  • dbrkdus0174
    곡물라떼 만들면 맛나겟어유
  • 个人资料图片
    꼬마딱찌
    곡물라떼 건강도 챙기고 수분도 챙기고 좋네요
  • hisol
    피부에 도움되는 곡물라떼라니! 한번 해봐야겠어요
  • 파라바
    우와 좋은 레시피네요 감사합니다
  • wingwing4256
    우와 곡물라떼 좋아하는데 ㅠㅠ 레시피 감사해요
    wingwing4256
    혹시 계피가루가 시나몬가루인가료??
  • 푱푱푱푱
    팩은 아니죠? 마시는 거죠? 
  • yjcc
    곡물라떼 맛있겠네요
미숫가루 들어가서
  • 이바보오
    맛도 건강도 다 챙길수 잇겟어요