感觉今年夏天比往年更热,可能是因为湿度比较大。
锻炼并不容易,因为即使只走一小段路,我也很容易感到疲倦和出汗,所以我需要充分补充水分。
你的皮肤不会干燥,你的身体也不会失去平衡,所以你可以顺利度过炎热的夏天。
当你口渴时,最好不要一次性喝完所有的水,而是少量多次地喝。
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수분보충은 정말 필수죠 여름에
조금씩 자주자주 챙겨먹기 노력중입니다
물도 자주 마셔야되는 것 같아요
자주 많이 섭취해주는게 중요한것같아요
수분 보충이 여름에는 정말 중요한거 같아요
물 ㅠㅠ 제일 고민인건데 많이 자주 먹어야겠어요
가로주름은 노화로 인한게 아니라 생활습관이나 유전적인 요인이 원인이더라고요
수분 보충 정말 중요하죠
하루 이리터 마시는것이 좋다고 하네요
좋은 정보 정말 감사드려요 즐거운 하루되세여
여름에는 수분보충을 위해 물이 필수같아요
ㅈ조금씩 여러번 나눠마셔야겠어요
여름에는 습하면서도 피부는 건조해요 그져
옆에 물 뜨고 수시로 마시려고해요
저도물계속마시고있어요 수분충전을위해!
찬물보단 미지근한 물이 좋다네요
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요