我不趴着睡。

누운누운

알고는 있는데 지키기 쉽지 않은 팁이네요.
정보 감사합니다.

아이원양주

맞아요 생활 주름이라고 얼굴에 옆으로 자면 눈가에 새로 주름이 생기고 베개를 높게 베고 자면 또 목주름도 생기는 거기 때문에 웬만하면 똑바로 사진 베개를 베고 자는게 생활 주름방지에 좋다고 하네요

아 저는 똑바로 누워서 못자는 타입이라;;; 왼쪽 오른쪽 꼭 번갈아 누워줘야 편한데;;;

엎드려서 잘 자는데 잘 때 똑바로 자야겠네요

잘때는 잘 안지켜지더라구요ㅠㅠ 편하게 막 이리저리 자세를 취하다보니

잘때 베개도 베고 자면 안된다고들 하잖아요~ 불가능이죠 ㅜ

눈건강에도 엎드려 자는게 암청 안좋다고 하네여

와 이런것도 있네요 전 거의 옆으로 자요

저는 허리아파 엎드려서 못자요 옆으로누워자네요

잘때 똑바로 눕는게 가장 좋죠

바로 자면 허리가 뻐근해서 옆으로 자는데 좀 더 주의해야겠어요ㅜ

그래서 목주름이 생겼나봐요
자기전에 스마트폰 만지고ㅜㅜ

주름 예방은 주름이 없을 때부터 관리해야하나봐요

엎드려 자면 얼굴에 주름이 생기는군요..! 정보 감사합니다~

전 엎드려 자면 역류성 식도염이 올라와서....ㅜ

전 옆으로 자서 문제예요ㅠㅠ 주름 어쩔

얼굴 주름이 엎드리면 잘 생기는지 몰랐는데 이제 조심해야겠네요

엎드러 안자려고 노력은 하고 있답니다. 

ㅠㅡㅠ 그러도 싶은데 일어나보면 어느세 엎드려있는 저를 발견합니다

잘 때 엎드려 자면 몸도 망가 진다고 하잖아요~ 모두모두 아껴야죠