内在美——维生素A

维生素A，例如视黄醇或视黄酸

它是生成健康细胞的必要元素。

它还是一种能够刺激真皮层成纤维细胞的成分，而成纤维细胞是负责皮肤弹性的细胞。

产生健康细胞有助于抵抗外部感染因子。

它对于增强皮肤表皮（起到保护屏障的作用）非常重要。

如果体内缺乏维生素A，皮肤屏障就会减弱。

可能会出现皮肤干燥或瘙痒的情况，所以我需要好好护理以预防这种情况。