이꽉꽉
저도 마지막엔 꼭 찬물로 마무리 해줘요~
洗完澡、洗完头或洗完脸后，你会怎么做？
我听说，如果最后用冷水冲洗一下，头发和身体会更健康、更有弹性……对头皮、脸部和身体都是如此……
大家都知道，但做起来却不容易……不过，我觉得夏天这样可能更容易些。冬天因为冷很难做到，但夏天出汗多、天气热，就更容易尝试一两次。甚至有人告诉我，也许正是因为他们坚持这样做，所以对冷热都不太敏感，而且似乎没有感染新冠病毒。
其益处包括：1. 改善血液循环；2. 调节体温；3. 缓解压力；4. 补充水分；5. 缓解起床困难；6. 预防脱发。
据说冷水澡在 5 分钟内洗完效果最佳，建议先用冷水喷洒腿部。
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评论 18
- 잘하지
그래야 피부가 탱탱해진다고 들었어요
- 미블랙
얼굴은 마무리 찬물 괜찮은데 두피랑 몸은 도저히 못 하겠어요 여름에도 따신물로 샤워해요
- 단호박솜사탕
마지막엔 찬물 마무리...!!! 오늘 부터 실천해보렵니다.
- 봄날의소녀
찬물로는 마무리 못하겟어요 무조건 따뜻한물 ㅠㅠ
- 1makeup9077
저도 오래 된 습관이에요. 마무리 찬물 헹굼 그래야 맘이 편해요ㅎㅎ
- keh911565938
여름엔 더워서 쌉가능이죠
- 러블리yu
저도 마지막은 찬물로 해요 ㅋ
- subtl
찬물 샤워 하고 싶은데 너무 차가워서 못 하겠어요
- 도라지물
여름에는 그렇게 되더라구요
- 크리스마스나무
사진만으로 정신이 확 드네요 ㅎㅎ
- 2민트홀릭
요게 안좋다는 말이 있더라구요
- 멜론수박
다리부터 뿌려주는건 몰랐네요
- 청년부
마지막 찬물 헹굼~ 무더운날씨에 꼭 해줘야 된다생각해요
