Jess19
익히 들어서 아는 음식들이네요 ㅎㅎㅎ
对皮肤有益的食物
1. 蓝莓
皮肤问题，例如富含花青素、矿物质和维生素等成分的产品。
它能舒缓炎症，并含有抗氧化剂。
它能清除体内自由基，帮助保持皮肤健康。
2. 草莓
维生素成分有助于美白肌肤，增强肌肤对紫外线的抵抗力，
它能抑制黑色素生成，因此对色素沉着有疗效。
3. 西兰花
在众多抗氧化成分中，槲皮素有助于防止皮肤氧化，从而延缓衰老并保护皮肤。
它能增强皮肤弹性，对皮肤护理有效。
4. 石榴
它能有效去除角质，清除体内积累的自由基，防止皮肤水分流失。
它能有效滋润肌肤。
5. 海藻
保湿成分有助于肌肤长时间保持水润。
6. 柠檬
它富含维生素C，维生素C是胶原蛋白生成所必需的元素，可以保护皮肤。
它可以防止细胞损伤。
7. 苹果
维生素血红蛋白有助于皮肤再生，改善肤色，并促进皮肤弹性。
它有助于制作。
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评论 17
- 세일러123
피부에 좋은 음식목록 잘보고갑니다
- ycw1813
좋은 정보 공유 정말 감사드려요 즐거운 하루 보내세요
- guswls196683
피부에 좋은음식 정보 감사합니다
- 63hayoun3292
오 좋은 정보 감사합니다
- 꽃피부022
딸기, 블루베리, 사과 자주 먹는데 피부에 도움된다니 좋네요
- 원스12
오 좋은 정보네요 챙겨먹을 수 있도록 해야겠네요
- 애니홀릭
잘챙겨먹어야겠어요. 익숙한 음식들이라 챙겨먹기 편할것 같아요
- kongjh231
피부에 좋은 음식이 다양하고 많네요 정보 감사합니다^^
- 2민트홀릭
음식 정보 감샇랍니다 잘보고가세요
- 영선이302
과일류가 많네요 블루베리 맛있게 먹고싶다요
- hj210774441
익히 들어서 아는 음식들이네요
- 천혜향50
피부에 좋은 음식들 챙겨먹어야겟어요
- 이하린80
블루베리가 몸에 참 좋은데 너무 비싼게 문제
- 기춘이530707
사고하나 먹어야겟어요 마침 배고파요
- 크리스마스나무
다 좋아하는 과일들이네요 ㅎㅎ
- 유저ajDOrnMXsc
처음보는 브랜드네요 정보 감사합니다
