海藻
它富含维生素、铁和矿物质,有助于血液循环,提亮肤色。
-牛油果
它富含不饱和脂肪酸,有助于延缓衰老、刺激胶原蛋白生成和保湿。
-核桃
同样,它也富含不饱和脂肪酸。
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호두 좋아하는데 많이 먹어야겠어용
아보카도가 피부에 좋군요~!
피부보습을 위해서라도 챙겨먹어야게ㅐㅆ어요
아보카도 샐러드 해먹어야겠어요
아보카도 호두 넣고 샐러드 먹어야겟어요
아보카도는 몸에 정말 좋은 가 봐요