我认识一个皮肤很好的人。
我听说他喜欢徒步旅行。
当然,还有其他管理工作要做,但是
他说,每当他皮肤状况不好的时候,他都会去徒步旅行。
当你攀登高山并出汗时,皮肤中的废物就会被排出体外。
有氧运动可以改善血液循环,对皮肤有积极作用。
他们说他们会给你。
但是徒步旅行对我来说太难了,哈哈
맞아요 저도 등산이 피부에 좋다고들었어요
예전에 등산 다닐 때는 저도 피부가 괜찮았거든요 ㅋㅋ
등산하면서 피톤치드 마시면 피부 좋아질 것 같아요
공기가 맑은 곳에 있으니 좋아질 거 같긴 해요
전 갔다와서 폭풍 먹을것같..ㄷㄷ
먹지만 않으면 등산이 살이 잘 빠지긴 하더라고요
좋은 공기 많이 마시면 피부에 좋을것 같네요
맞아요 노폐물도 빠지고 좋다더라고요
등산이 피부에 왜 ㅠ.. 땀때문이면 평지에서 할래요 ㅋㅋ
노폐물도 빠지고 공기도 맑아서 그런가봐요
오 등산이 피부에 좋다니 해야겠어요
집 근처 산이 있으면 매일 하고 싶더라고요
자외선이 괘낞을지 걱정이네요
등산할때도 자외선은 항상 가지구 다니시며! 피부에 좋은것도 사실입니다.