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苹果，维生素之王

2023.06.09 10:11
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苹果味道好，而且饱腹感强，所以

似乎很多人都把这个当作代餐食品。

 

苹果被誉为维生素之王。

 

苹果含有维生素B、维生素C和血红蛋白成分

因为它包含很多

他们说它对皮肤再生、弹性、肤色以及粗糙干燥的皮肤特别有好处，哈哈。

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评论 14
  • 블루재스민
    아침에 일어나서 사과 한쪽이 그렇게 좋대요
    • 펭하잉
      作家
      맞아요 아침에 일어나서 먹는
사과 배도 차고 좋은 것 같아요 
  • 솜솜예라이
    아침사과는 무조건 챙기면 좋다네요
    • 펭하잉
      作家
      아침에 사과 반쪽이라도 먹도록
루틴을 만들어야 겠어요 
  • s람라미
    우와 흔한 과일인데 맛도 있고 비타민 듬뿍이라니 좋네요
    • 펭하잉
      作家
      흔하게 먹을 수 있는 과일인데
비타민 듬뿍이니 더 좋아요
  • 타조타조
    비타민 자주 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ 사실 사과를 별로 안좋아해서 ㅠㅠㅠ
    • 펭하잉
      作家
      사과를 별로 안좋아하시면
다른걸로라도 꼭 챙겨드세요! 
  • 꽃피부022
    아침에 사과 반쪽씩 먹으려고 노력 중인데 꾸준히 섭취해야겠네요 
    • 펭하잉
      作家
      아침에 사과 반쪽 먹는 습관이
너무 좋은 것 같아요 꾸준히 해보셔요
  • kk파우치
    사과가 이런 효능이 있군요
많이 먹어야겠네요 ㅋ 
  • 냉삼
    아침에 먹는 사과는 금사과 라지요
  • 천혜향50
    사과가 냉장고에서 서너달이 댔는데 
  • 유저7RO6hMpLi3
    사과의 혈당 좋은 성분이 들어 있대요.