夏天天气炎热,你是不是经常出汗?
在这种情况下,食用富含水分的食物有助于获得容光焕发的肌肤。
哪些食物富含维生素和水分?
西瓜、草莓、黄瓜、生菜、番茄、芹菜、甜椒
参考这个方法,就能拥有完美肌肤~
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우와 수박 좋아하는데 자주먹아야지 ㅎㅎ
저 토마토 좋다고 들어서 토마토팩 쓰고있어요. 연근은 보습이 좋다고 그랬고
저도수박좋아하는데그거먹으면되겠네요
워낙에 과일야채를 잘 안먹는 편이라 딸기랑 오이, 양상추를 많이 섭취해야겠네요!!
수박하면 여름이죠~먹는건 중요하니깐요^^
오이와 파프리카 양상추 올려주신것들 샐러드로 먹음 좋아요
먹어도 좋고 팩으로도 좋은 음식들인요