使用防晒霜的专业技​​巧

1）每隔2至3小时重新涂抹。

高防晒系数（SPF）并不能保证持久的紫外线防护。无论SPF值如何，都应经常补涂。此外，还要常备标有防水、防沙或防泼水字样的防晒霜。这些成分的特点是即使只涂抹一次也能提供持久的紫外线防护。它们非常适合在海滩、游泳池或不方便频繁补涂防晒霜的场合使用。

2）出门前 30 分钟涂抹。

夏天，我会涂抹SPF值30或更高的防晒霜。我通常会在出门前30分钟涂抹，因为这样能更好地保护皮肤免受紫外线伤害。涂抹防晒霜之前，我会使用含有抗氧化成分维生素C和维生素E的产品做好充分的保湿工作。

3）取少量薄薄地涂抹几次。

我从不忘记涂防晒霜，即使只是去附近转转。我习惯少量多次涂抹，而不是一次涂很多。雅诗兰黛的Cyber​​ White UV Defense SPF 30是我包里必备的防晒产品，我经常随身携带，随时补涂。

4）全年三重紫外线防护

全年使用具有防紫外线功能的底妆产品，夏季在涂抹底妆前先涂抹防晒霜。在容易长雀斑的部位使用遮瑕膏。

5）使用来自信誉良好的公司、具有高阻隔指数的产品。

我认为防晒是护肤中最重要的一环，所以在选择防晒霜时格外谨慎。我完全信赖欧莱雅的防晒产品，它们在紫外线防护和光老化解决方案方面拥有丰富的技术积累。其中，我经常使用理肤泉的Uvidea和巴黎欧莱雅的UV Perfect。涂抹面部防晒霜时，我会确保涂抹均匀，甚至包括耳垂和下巴。手臂、腿部和锁骨等容易受到紫外线照射的部位，我绝不会忽略涂抹。由于鼻翼两侧容易出汗和油脂分泌过多，防晒霜很容易脱落，所以我随身携带一支棒状防晒产品，以便随时补涂。唇部方面，我会使用具有防晒功效的润唇膏或唇彩。