秋季肌肤健康的四大关键成分

 

秋季肌肤健康的4种最佳成分

 

1. 胶原蛋白
2. 谷胱甘肽
3. 迷迭香
4. 透明质酸

 

 

 

 

 

1. 胶原蛋白

 

 

正如我之前提到的，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白。胶原蛋白约占真皮重量的 80%，构成皮肤的框架，因此胶原蛋白的破坏与衰老本身直接相关，例如皮肤水分和弹性的下降以及皱纹的形成。

 

因此，毫不夸张地说，胶原蛋白对皮肤健康至关重要，而健康功能性食品中胶原蛋白成分的功能，例如“帮助维持皮肤健康，防止紫外线造成的皮肤损伤”，也是基于这一原理。

因此胶原蛋白是推荐给想要开始护理皮肤健康的人使用的成分。是的。如果和维生素C一起服用效果更好，维生素C有助于胶原蛋白的合成。

 

 

 

2. 谷胱甘肽

 

 

谷胱甘肽是“白玉注射液”的主要成分是一种美白针剂。是的。谷胱甘肽是色素沉着的原因之一。抑制黑色素的合成这是因为多项研究表明，谷胱甘肽和谷胱甘肽的摄入可以改善黑色素指数。

 

但这还不是全部。事实上，谷胱甘肽的真正本质是……我们体内产生的一种物质。强效抗氧化剂是的。从自由基攻击体内正常细胞，导致衰老和各种疾病的角度来看，抗氧化剂具有抗衰老作用。可以这样看待。因此谷胱甘肽还有助于预防整体衰老，例如改善皮肤皱纹和弹性。已知它能够提供[3]。此外，已知它还能解毒氧化应激下产生的有毒代谢物。

 

因此谷胱甘肽是一种推荐成分，适合那些不仅对美白肌肤感兴趣，而且对整体抗氧化功效感兴趣的人。没看见。

 

 

3. 迷迭香

 

 

紫外线不仅会破坏胶原蛋白导致皮肤老化，还会增加自由基的产生，进而生成各种促炎细胞因子，诱发炎症。因此紫外线不仅对皮肤护理有害，而且被认为是导致皮肤癌等皮肤疾病的主要罪魁祸首。这是。

 

在这方面，最近被公认为一种对皮肤健康有益的成分迷迭香提取物复合物（SunMax）值得注意的是，根据发表在SCI收录期刊上的一项动物研究[1]，一种迷迭香提取物复合物（SunMax）研究表明，它不仅能抑制氧化应激、炎症诱导物质和炎症，还能抑制胶原蛋白降解酶。因此，尽管它是一种与胶原蛋白功能相同的材料——“可以​​帮助维持皮肤健康，抵御紫外线造成的皮肤损伤”——但可以看出，它的作用机制不同，作用范围也更广。

 

 

此外，人体临床试验证实，该产品可减少红斑、减少面部皱纹、提高皮肤透明度、增加皮肤光泽和亮度、增加皮肤光滑度和柔软度，并改善紫外线引起的皱纹（眉间纹、鼻唇沟、木偶纹和嘴周皱纹）的形成。这是一种真正有吸引力的抗衰老材料，因为它能改善皱纹相关指标。我也这么认为。

 

因此可以说，这种材料非常适合经常暴露在紫外线下的人，尤其是那些担心皱纹的人。

 

 

4. 透明质酸

 

 

秋季，紫外线并非唯一威胁皮肤健康的因素。与夏季相比，秋季气温和湿度降低，导致汗液分泌减少；皮肤表面角质层水分含量迅速减少的季节这是因为缺水会导致皮肤干燥、泛红和爆痘。因此，此时补充水分至关重要。

 

最后，透明质酸是一种典型的保湿成分，透明质酸分子可以吸收自身重量1000倍的水分。研究表明，食用它可以改善皮肤的含水量。 。由于其优异的保湿性能，它不仅广泛用于皮肤健康，还可用作眼药水以缓解干眼症症状，以及用作注射剂以帮助润滑关节。

 

因此，对于皮肤干燥的人或在秋季皮肤严重干燥的人来说，这是一种推荐使用的成分。

 

 

 

今天秋季守护肌肤健康的4种成分我介绍了它。

秋季是欣赏高空美景的最佳季节，但是，

由于紫外线持续照射和湿度降低，这个季节我们的皮肤受到的伤害比预期的要大。没看见。

选择适合自己的材料并获得帮助固然很好，但是

首先，正确使用防晒霜至关重要。希望你一定能记住这件事。

 

 

 

来源：https://brunch.co.kr/@lyuhesther/152