身体发出的维生素D缺乏信号

有些情况下，抑郁症是身体发出的维生素D缺乏信号。

维生素D会影响大脑神经递质“血清素”的改善。

如果你经常患有严重的抑郁症，那么很可能是维生素D缺乏症是主要原因。

在这方面，1998年的医学研究结果中……

另有记录显示，约有 70 名女性在冬季持续服用维生素 D 补充剂，保持了积极的情绪。