美妆技巧

这或许看起来是一件小事，但我认为床上用品的清洁也很重要。
2026.05.17 16:16
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最近，我的下巴周围总是长痘痘，所以我很疑惑，就四处寻找原因。

我当时在想是不是我的洗面奶或化妆品出了问题，但事情并非如此简单。

最可疑的部分是毯子和枕头。

这里可能有很多注重床上用品清洁的人，但我不是其中之一。

 

별거 아니지만 침구 청결도 중요한 것 같아요

彻底整理了床上用品，特别是被子之后，我的痤疮完全消失了，而且没有复发。

至少之前一直只出现在我下巴周围的痘痘已经完全消失了。

我以前睡觉时习惯把毯子拉到下巴。

 

 

因为天气太热，我把所有床上用品都换了，以后我一定会好好清洗。我还打算再次使用自助洗衣店。

 

별거 아니지만 침구 청결도 중요한 것 같아요
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现在有152K人正在讨论疙瘩
评论26
  • ssul0115
    침구 청결도 정말 중요한 것 같더라구요
청결이 가장 기본이죠
    더달달s
    作家
    기본인데
다시 숙지하게 되는 것 같아요!
  • 메론잉
    침구 청결도 중요하답니다 
저도 침구 관리 하고나니 피부가 좋아져요
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    Pizza
    침구 저도 중요시해요! 피부도 피부지만 침구 세탁을 주기적으로 안하면 방에서 냄새도 나고 진드기도 생긴다더라구여
  • nanayacos
    저도 원인 찾다가 일회용 베개 커버 잘 쓰고 있어용
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    해피의보석함
    가장 오랫동안 피부가 접촉 되는 곳이라 저도 베개커버를 자주 세탁하고 있어요!
  • sunny99l8184
    침구 청결은 피부 건강에도 중요해요.
주기적으로 세탁하면 트러블 예방에 좋아요.
    더달달s
    作家
    저도 기간을 정해서 
주기적으로 세탁하려고 정말 중요한 것 같아요
  • 들꽃7
    맞아요 침구 청결 중요하네요 
저도 신경쓰려고 하네요 좋은 팁이네요
    더달달s
    作家
    너무 일상적인 거라 자꾸 까먹게 되는데
신경쓰면 확실히 다르더라고요
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    green
    침구 청결도 중요하죠
전 베개 커버도 자주 빨아요
    더달달s
    作家
    그러시구나!
저도 요새 절감합니다
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    못멧지
    저희집은 다 비염환자들이라서요
침구 1주일한번 바꾸기 하네요 저도 청결에더 신경써야겠어요
    더달달s
    作家
    침구 1주일 한번 바꾸기 하시는군요
저도 그 정도 텀으로 교체를 종종해야겠어요
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    꼼지#CsiX
    침구에 있는 집먼지진드기가 비염도 유발합니다~
한번 걸리면 잘 낫지 않는 고질병이니 침구 정말 신경써야 합니다
    더달달s
    作家
    그렇군요!
집먼지진드기 넘 무섭습니다. 꼭 잘 관리해야겠어요
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    주안맘0413
    너무 너무 중요하죠.. 
저는 청결하지 않으면 간질 거리더라구요
    더달달s
    作家
    간질간질~
아 공감가요! 이제 잘해야겠어요
  • wonhee095003
    침구 관리 중요하죠
여드름도 없어지고 좋네요
    더달달s
    作家
    원인을 안다는 건 좋은 거 같아요
하나 둘씩 원인 제거를 좀 더 해봐야겠어요
  • 유저gG1BpSlePm
    침구류는 피부에 직접적으로 닿기 때문에 항상 청결을 유지하는 게 무엇보다 중요하지요
    더달달s
    作家
    그러네요
좀 더 청결하게 유지해야겠어요
  • fjrtp73789
    침구 청결도 정말 중요해요
    더달달s
    作家
    요새 절감해요
매일 잠자는 곳이니까요!
  • 언니파우치요
    저도 꼭 자주 못하는게
침구인데 자주 해줘야겠네요..
    더달달s
    作家
    맞아요,
침구 정리가 기본인데 자꾸 안 하게 되더라고요