我以前经常吃猪蹄和鸡爪，因为听说胶原蛋白对皮肤好。但是后来我发现，它们几乎没有任何效果，因为它们分子量大，不易被吸收。据说低分子量的胶原蛋白，比如鱼胶原蛋白，效果更好。例如，鱼皮。
콜라겐 피부에 너무 필요하죠ㅎㅎ어류 콜라겐이 좋군요
저두 콜라겐 꾸준히 섭취중 이에요 효과보는듯 합니다
어류, 저분자 콜라겐이 좋군요 감사합니다
꼭 기억하고 있어야겠아요
헉 몰랐는데 기억해야겠어요
콜라겐이 좋다고하니 저도 사야겟어요
좋아요 ㅎㅎ 팁 감사합니다