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补充水分的水果——西瓜
2023.08.14 08:53
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西瓜中93%是水。 

 

因此，它是补充人体水分的最佳水果之一，富含矿物质和水分。

它富含钾、镁和铁，这些都是维持体内电解质平衡所必需的元素。
维生素A和C能改善皮肤健康，防止组织过早损伤。
它具有天然利尿作用，能排出体内滞留的液体。
它能净化血液并调节酸碱度。
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评论18
  • hee00
    수박 너무 맛있죠 시원하고요
  • 个人资料图片
    오쏘몰
    수박 너무 좋아요 ~ 좋은 성분도 많네요! 
  • 박또링
    수분 보충해주는 수박 왕창 먹어야겠어요ㅎㅎ
  • 쌈마이웨이
    수박은 진짜 최고의 과일인 것 같아요 맛도 최고고 ㅜ
  • 햇빛달빛
    수박 맛도 있고 비타민도 많고 너무 좋네요
  • 빵떡언니
    수박이 정말 고마운 과일이네요
  • cosmos268
    수박 수분많아서 좋은 과일이예요ㅎㅎ
  • 힐릴리
    수박철일 때 많이 먹어둬야겠네요
  • 아니제가요
    수박이 진짜 수분덩어리네요ㅎㅎ자주 먹어야겠어요
  • vitaminwater
    수박으로 수분 보충 좀 해야겠네요~
  • 이여늬
    수박이 좋은데 당분이 많아 조심해야될 과일이라고 하더라구요
  • 지도야
    수박으로도 수분보충 할수 있으니 좋네요
  • 밍쿠미
    여름 과일은 수박이죠
수박 배고플때도 먹고 전 다이어트할때도 많이 먹어요
  • 행운아79
    여름에 냉장고에 안떨어지게 챙겨놓는 과일 수박이죠
  • 펭하잉
    수박으로 수분 보충하는 것도 좋을 것 같네요~
  • 료하걸
    그래서 여름에 수박을 많이들 먹나봐요
  • 조이드
    수박으로 수분 보충 하셨네요
  • 여름여울to
    수박은 씨 때문에 잘 안 찾게 되는데이 글 보니 수박이 먹고 싶네요