我的美容秘诀

早上空腹喝一杯益生菌水和一杯水。

空腹进行30分钟跑道跑步

午餐吃鸡胸肉和卷心菜

晚上骑室内自行车30分钟

睡前涂抹润肤霜

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评论 10
  • 사랑나무112
    좋은거 많이 하시네요 화이팅 입니다
  • 유저OZCrTEmK6I
    우와 루틴 넘흐나좋으데여
  • 个人资料图片
    채아미85
    공복 유산균이 너무 좋지요
  • reeyou098608
    뷰티 루틴을 잘 지키시고 있네요
  • 밍쿠미
    루틴이 건강한 다이어트 루틴 같아요
    배워갑니다
  • doyun627
    공복운동 너무 좋을거 같아요 
  • 샤베트삼다수
    런웨이 꾸준히 해야허면 좋죠
  • 메종키츠네삼다수
    공복운동도 열심히 해야하죠
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.
  • 이미소화이팅
    닭가슴살과 양배추 챙겨 먹기 부지런하시네요