서간호사
물마시기가 생각보다 어렵네요
起床后喝一杯水
拉伸10分钟
出门前请正确涂抹防晒霜
外出后要彻底清洁身体。
再次伸展
服用补充剂
我目前已经喝了大约1升水，相当于5杯。
剩下的时间里，我会尽量喝2到3杯水。
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评论 4
- 애니홀릭
물마시는 습관 너무 좋은것 같아요. 편안한 오후 보내세요
- kimdh1078132
스트레칭을 10분이나 하는군요~
- jyeo2002
기상후 물한잔저도 잘먹어야겟어요
