프카쟁이
응? 자기 전에 물을 마시세요??? 저는 자기 2~3시간 전부터는 물 안마시려고 노력해요.. 자다가 화장실 가기도 귀찮고 물마시고 자면 아침에 엄청 붓거든요.
你好,我是Yalla!!
今天,我想简单地分享一下我的日常美容步骤。
我非常注重皮肤护理,所以我会尽量做很多对皮肤有益的事情!
我简单记一下我的日常安排😝
。
早上起床后喝水
出门前一定要涂抹防晒霜
每天至少喝1升水
多吃各种水果和蔬菜。
彻底双重清洁
睡前喝一小口水
。
这些都是任何人都能想到的小习惯,但是
我发现,如果不刻意去想,每天坚持下去比我想象的要难得多。
所以,与其制定宏大的计划,我……
我倾向于把重要且基础的事情做得更好 :)
你们也都有自己的美容或健康养生方法。
希望你每天都过得充实而有意义☺️
那么,祝你今天过得愉快!🍀