카시오페아1015
뷰티루틴 잘보고가요
我先起床，漱了漱口，喝了一杯温水~
我每天都会服用营养补充剂。我服用叶黄素、关节补充剂和维生素B。
哦，对了，别忘了服用对肠道有益的益生菌！
我多年来一直坚持这个习惯。
我明显感觉到我的皮肤状况在好转，很多方面都在改善。
早上，我还会喝一杯热腾腾的南非路易波士茶。它的味道香醇可口。
午饭后，我喝了一杯洛神花茶，据说它可以解油，对减少体脂有好处。
另外，为了保持身材，我晚上7点以后至少会锻炼30分钟^^ 为了拥有好身材~
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评论 10
- 애니홀릭
커피대신 좋은차를 마셔주면 좋을것 같아요. 저도 히비스커스티 좋아해요
- highway032
피부에도 좋은 영양제 챙겨먹어야겠어요
- tldus349772
좋은 루틴이신거 같아요~ 소개감사해요
- ycw1813
뷰티루틴 지키면서 좋은 피부 만들어가요
- kimdh1078132
저도 다른건 빼먹어도 공복에 유산균은 꼭 챙겨먹게 되더라구요~
- 염곡전사
공복에 유산균은 국민 뷰티루틴인것 같아여
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- 행복한스푼
루틴으로 피부가 좋아지셨다니 정말 습관이 중요한거 같애요.
