早上空腹服用益生菌是必须的!

空腹服用益生菌其实很难起效。

如果你能做到这一点,就会非常有效。

饭前饭后都需要禁食30分钟。

这比我想象的要难ㅠㅠ 如果边喝水边做的话效果会更好……

这是我日常美容步骤之一!

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评论 9
  • 행복한걸요
    ㅇ유산균 꾸준하게 드시길요
  • 용용이02
    공복 30분 유지가 은근 어렵더라구요
  • 다라루루
    유산균도 아침에 섭취해줘야겠어요.
  • 들풀
    공복에 유산균 먹기 자꾸 깜박하네요
  • dmsvyfl72228
    공복 유산균 저도 그렇게 하고 있어요
  • 박또링
    아침 공복에는 유산균 필수죠ㅎㅎ
    
  • 염곡전사
    아침공복유산균이 몸에 정말 좋다고 하니 저도 실천해야겠어요
  • hj210774441
    ㅇ유산균 꾸준하게 드시길요
  • 个人资料图片
    행복한스푼
    저도 아침 공복에 유산균 매일 챙겨요. 좋은 습관 응원해요.