昨天我遇到了一位年轻的朋友,我们吃了很多越南春卷和刀削面,吃得非常饱。
我正在确保摄入足够的膳食纤维。
식이섬유가 배변활동에 좋쵸
식이섬유 챙겨먹으면 소화 잘 되는거 같더라구요
밖에서 식사하면 과식하기 쉽죠 식이섬유 잘 챙기셨네요
저도 가식 한 말은 식이 섬유 챙겨 먹고 있어요
월남쌈과 칼국수 맛있겠어요ㅋㅋ 좋은 하루 되세용
식이섬유 잘 챙기고 즐거운 하루 되세요
차전차피 식이섬유 좋나보네요
오~채소 말고 식이섬유도 따로 드시는군요
식이섬유가 배변활동에 좋더라구요