空腹喝一杯水
记得服用维生素。
外出运动前请涂抹防晒霜
步行10000步
晚餐吃沙拉
我睡前会敷面膜。
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저녁 샐러드 먹기 저도 따라하고 싶은 루틴이네요 ^^
아주 좋은 루틴입니다~ 더불어 마음의 행복까지 챙기세요~~
뷰티루틴 잘보고가요
좋아요 이 루틴대로 하기 바래요
저녁에 가볍게 먹기 좋아요 저도 가볍게 먹어야겠어요
와 멋진 루틴이에요 부지런하시네요
운동전 선크림도 잘 챙겨야지요
ㄱ꾸준히 여러가지 하시네요👍
자기전에 마스크팩하면 피부진정효과가 있어서 좋은거 같아여
아침에 유산균과 물 조합이 좋아요