今天的美容步骤

清晨早起,空腹喝1升水

室内骑行20分钟

早上吃豆浆和圣女果

午餐吃鸡胸肉

傍晚散步

敷睡眠包

早睡

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评论 13
  • 카시오페아1015
    뷰티루틴 잘봤어요 
    • jyeo2002
      作家
      잘보셨다니 도움되시고 다행이네요
  • pnko80
    좋은 루틴이네요....잘 챙기세요
    • jyeo2002
      作家
      감사합니다 더 잘챙겨야겠어요
  • 핑크핑크퐁퐁
    좋은 루틴을 가지고 계시네요
    • jyeo2002
      作家
      좋은루틴 칭찬 감사드립니다
  • 블루재스민
    꼼꼼한 루틴이네요 뷰티루틴 응원합니다 
    • jyeo2002
      作家
      뷰티루틴 응원해주셔서 감사합니다
  • sa99877288
    오늘도 즐거운 하루 보내세요 
    • jyeo2002
      作家
      감사합니다 즐거은하루되세요
  • jsunsalt
    실내자전거 20분 많이 타시네요
  • 염곡전사
    진정한 뷰티루틴은 일찍자고 일찍 일어나는게 아닐까 싶네여
  • 롱이르
    건강한 루틴을 실천하고 계시네요