물 2l 마시기 퇴근 후 운동하기 영양제 챙겨 먹기 오천포 이상 걷기 하세요 꼭
네, 전부 다 성공했어요! ㅎㅎ 감사합니다.
퇴근후 운동하기 힘든데 대단하셔요
일단 가면 뭐라도 하게 되더라구요 ㅎㅎ
물자주 마셔주면 좋은거같아요
ㅍ평소에 물 자주 마시니 이건 젤 쉬운것같아요
매일 오천보씩만 걸어도 정말 건강해질거 같네여
그쵸 운전하고나니 오천보 걷기 쉽지않더라구요
좋은 습관을 가지고 계시네요
