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今天的日常安排

2023.08.03 11:29
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以下是今天的日常安排。

服用 Omega 3

闭上眼睛冥想30分钟

步行10000步

喝2升水

 

今天我们要多喝水，抵御酷暑。

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注意力不集中

现在有778K人正在讨论注意力不集中

评论 5
  • 유저GGPnOwxLqc
    1만보 걷기와 명상 좋네요ㅎㅎ
  • 루케나
    와..이걸 해내시다니..멋지고 부러워요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    오메가 저도 먹어줘야겟어요
  • 염곡전사
    눈감고 명상 30분은 저에게도 꼭 필요한 루틴이네여
  • 롱이르
    물 자주 마시고 건강 챙깁시다