起床时伸展一下身体
空腹喝一杯温水
服用补充剂
出门前15分钟涂抹防晒霜
勤洗手并涂抹护手霜
睡前做一些轻柔的伸展运动
那天我严重患上了“星期一综合症”……
今天很热,希望我不要醒来。
祝大家睡个好觉,晚安 :)
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저랑 뷰티루틴이 비슷하시네요!
스트레칭 정말 좋아요ㅎㅎ좋은 밤 되세요
공복에 물과 유산균 그리고 스트레칭까지 완벽해요
좋은 뷰티 루틴을 가지고 계시네요
좋은 뷰티루틴이네요 굿밤보내세요
공복애 물한잔 정말 좋죠 수분충전되고 ㅎ
공복에 물 한잔이랑 유산균 먹기 저도 하고있네요
행복한 하루 되길 바랍니다
뷰티루틴 너무 좋은데요,,굿밤되세요
기지개 스트레칭 잘하고계세요
저는 어젯밤 더워서 한번 깼어요 ㅠㅠ