今天的日常安排

星期一例行事务

 

今天就开始新的一周,并确保坚持你的日常作息。

空腹喝水,并确保服用益生菌。

做一些拉伸运动。

经常补充水分

步行10000步

饮食控制

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评论 12
  • 단비엄마0628
    오늘의 루틴 응원합니다 
    • sa99877288
      作家
      오늘루틴도 모두 잘 지켰어요 
  • 카시오페아1015
    월요일 루틴 응원합니다 
    • sa99877288
      作家
      월요일루틴 잘 마쳤네요 
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    y21049385
    월요일 건강 루틴도 잘챙겨서 해주세요
    • sa99877288
      作家
      편안한 밤 보내세요~ 오늘도 수고하셨어요 
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    상큼이로다
    월요일 뷰티루틴 응원합니다 
    • sa99877288
      作家
      오늘도 루틴대로 열심히 살았네요 
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    green_
    오늘루틴 모두 지키셔요
    • sa99877288
      作家
      하고자 하는 루틴은 잘 챙겼어요 
  • 하양악마
    월요일 루틴 화이팅입니다
    • sa99877288
      作家
      오늘도 모두 수고하셨어요