尝试建立一套美容程序

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• 我看了看五川的地图，这周因为预报说会下雨，所以就休息了一段时间。

  从明天开始，每天至少走5000步。

• 我正确使用了米糠和薏苡仁粉，距离保质期还有3个月。因为我每次只用一勺，所以用量并没有减少。

• 一定要多喝水。

我将继续推进健康美容计划，再坚持一周。让我们都尽力而为吧！