2/7 美容程序

  1. 空腹喝一杯水
  2. 清晨锻炼
  3. 务必先服用益生菌。
  4. 早上喝一杯蛋白质饮料
  5. 经常喝水
  6. 晚上休息时用泡沫轴进行拉伸
  7. 餐后营养补充剂
  8. 敷保湿面膜
  9. 睡前口腔护理
0
0
评论 6
  • sa99877288
    수요일 루틴 응원합니다 
    • 个人资料图片
      주안맘0413
      作家
      감사합니다 .유저님, 루틴 잘 지킬게요
  • 하양악마
    오늘도 뷰티루틴 화이팅입니다 
    • 个人资料图片
      주안맘0413
      作家
      감사합니다 .하양악마님, 뷰티루틴 잘 지킬게요
  • 个人资料图片
    green_
    뷰티루틴 늘 ㅇ원합니다
    • 个人资料图片
      주안맘0413
      作家
      감사합니다 그린님, 오늘도 잘 지킬게요