早上起床后空腹服用益生菌。
空腹喝温水
做30分钟拉伸运动
洗头的时候敷发膜
洗完脸后敷面膜。
吃水果
饭后拉伸20分钟
每天喝2升水
除上述三人外,其余全部被处决。
我今天就能做到,对吧?哈哈。
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空腹喝温水
做30分钟拉伸运动
洗头的时候敷发膜
洗完脸后敷面膜。
吃水果
饭后拉伸20分钟
每天喝2升水
除上述三人外,其余全部被处决。
我今天就能做到,对吧?哈哈。