周五例行活动

喝温水

服用补充剂

步行和居家锻炼

减少咖啡因摄入

 

评论7
  • 금요일 루틴 지키셨길 바랍니다 ㅎㅎ
  • 카페인 줄이기 저도 요즘 실천하고 있어요 
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    건강을위한 ㄹ루틴이네요~
  • 오늘도 루틴으로 예뻐지자구용
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    금요일  루틴도 잘 실천 하세요 
  • 저도 하루 지켜야 하는 루틴과 비슷하네요 꼭 성공하시길 바래요
    作家
    응원 감사합니다 

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