护肤的最后一步是清洁~

今天因为周一综合症，我早上起得不太好（虽然实际上是周二……）。我没做晨练，但之后的时间里，我还是坚持了我的日常作息。

早上别忘了涂抹防晒霜。

多喝水（我今天喝了超过2升水）

别忘了服用益生菌。

午饭后散步

经常涂抹护手霜和润唇膏

傍晚提前两站下车步行。

吃顿简单的晚餐

彻底清洁

我会坚持我的日常作息，不会三天后就放弃。