我明白了,躺在床上并不代表你就睡着了。
我决定从我晚上12点前就上床睡觉这件事中寻找意义。
我希望我的黑眼圈也能好一些。
저도 누워있긴하는데 푹 자는게 맞나 싶긴해요
누워서 뒤적거리다가 한참뒤에나 자게되요
충분한 수면이 중요하죠
충분한 수면이 피부건강에도 좋지요