我睡过头了,所以醒来后,我空腹喝了一杯水,然后做了大约 5 分钟的伸展运动。
天气冷的时候,我的身体感觉很僵硬。
我觉得我需要经常伸展一下身体。
공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요
스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠
ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
스트레칭 자주 하면 좋지요