今天……伸展运动

我睡过头了,所以醒来后,我空腹喝了一杯水,然后做了大约 5 分钟的伸展运动。

天气冷的时候,我的身体感觉很僵硬。

我觉得我需要经常伸展一下身体。

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评论 5
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    상큼이로다
    공복에 스트레칭 하면 좋을것 같아요 
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 시원하니 너무 좋죠 
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    못멧지
    ㅇ스트레칭 진짜 필요한거 같아요, 기지개켜기 챌린지 하는데 한결 몸이 가벼워져요
  • 염곡전사
    추운날씨에도 스트레칭 수고하셨어요
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    green_
    스트레칭 자주 하면 좋지요