12/6 美容程序

今天是星期三。不过,日常安排还是老样子。^^

 

  1. 清晨锻炼
  2. 空腹服用水和营养补充剂,餐后服用营养补充剂。
  3. 经常喝水
  4. 晚上涂抹视黄醇乳霜
  5. 步行10000步(明天因为下雨改跑步)

 

结尾

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评论 10
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    green_
    뷰티루틴 모듀 실천하세여
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다. 그린님, 뷰티루틴 잘 지켜 보도록 할게요
  • 유저fz1nZGQ6DR
    오늘 루틴도 화이팅입니당 주안맘님
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다. 유저님, 오늘도 잘 지키는 하루 보낼게요
  • 카시오페아1015
    좋은 루틴들이네요
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다. 카시오페아1015님, 열심히 챙겨 보도록 할게요
  • 염곡전사
    매일매일 뷰티루틴 응원합니다
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다. 염곡전사님, 매일 잘 챙겨 볼게요
  • 문송임당
    뷰티루틴은 언제나 지켜주세요 ㅎㅎ
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      주안맘0413
      作家
      감사합니다. 문송임당님, 열심히 챙겨볼게요