바다0228
등산도 하시고 근력운동까지 대단하세요
这是我今天的日常安排。
早上起床后喝水
徒步走完一万步
赤脚走在平坦的地面上
伸展运动
经常喝水
服用补充剂
睡前进行 10 分钟的力量训练
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评论 10
- 카시오페아1015
등산만보 대단하세요
- green_
근력운동까지 대단하세요
- doyun627
자기전에 근력운동까지~~ 멋지십니다
- reeyou0021
오늘의 루틴 잘하신 것 같네요
- 강해져라피부야
등산으로 만보라니 건강한 루틴이네요~ ㅎㅎ
- y21049385
건강루틴으로 꽉찬 하루네요. 화이팅입니다
- 인어공주1
자기전에 근력운동으로 뭐하시나요
- 염곡전사
하루 운동량이 엄청나시네요 응원합니다
- 파랑새82
자기전에 근력운동 10분 하기 좋네요
