今天我又按时服用了营养补充剂,好好吃饭,还出去散步晒了晒太阳。
我会在努力工作、赶工的间隙喝水。
也许是因为我的主要工作是坐在办公桌前,但如果我不出去走走,我会觉得很难集中精力。
或许是因为最近天气转凉,似乎每年这个时候都会看到很多邻居家的狗。
댕댕이들 아파트내에서 산책많이하더라구요 보는저도 힐링합니다
가을이되니 강아지들 많아서 너무 힐링이죠 ㅎㅎ 너무 귀이워요
물을 마셔주는게 정말 중요한거 같아요
텀블러 가지고 다니면서 산책하니 좋더라고요
저도 책상에 앉아 일애서 운동량이 적어서 꾸준히 걸어보려구요
근육량이 적어지는느낌이죠 ㅠㅠ 근육챙겨야하는데