如果您担心毛囊炎，请进来看看！

也许是因为最近天气太热，我身上出了很多皮脂和油脂。

出来了。其实，大概三周前，我皮肤上冒出了很多疙瘩，所以我去看了皮肤科医生，他们说是毛囊炎。

医生给我开了药膏，我坚持用了几天，但之后停用了两周。接下来我会分享一下我是如何不用药膏也能让皮肤有所恢复的！

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在学习护肤方法之前，我们首先需要了解毛囊炎的成因。不采取任何措施就患上毛囊炎的概率极低。痤疮通常是由皮脂引起的，而毛囊炎则是由细菌引起的。如果头皮清洗不彻底或皮肤内废物堆积，就可能发生毛囊炎。简而言之，毛囊炎通常是由于内部问题引起的。睡眠不足也是一个诱发因素。

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现在，让我们进入正题，我将分享我的护肤流程。我在下面列出了我使用的产品，请查看！

首先，清洁真的非常重要。最好避免使用清洁力过强的洁面泡沫，因为它们可能会刺激皮肤。另外，洗脸前一定要彻底洗手！虽然建议使用毛巾，但我当时没有，所以就用毛巾轻轻拍干脸部，以尽量减少刺激。然后，我只用了一次之前准备好的爽肤水。你可以把它挤在手上，让皮肤吸收。我试过用化妆棉，但感觉吸收得不太好，所以我建议用手让爽肤水吸收。而且请务必至少等待30秒。

 

这段时间多喝水也是个好方法。你需要补充水分才能拥有清透亮泽的肌肤。等面霜完全吸收后，就可以涂抹我下面推荐的这款面霜了。千万不要用量过多，否则为了让皮肤看起来更有光泽而挤太多，会导致第二天早上皮肤出油爆痘。那么，合适的用量是多少呢？最好使用大约三分之二到一指节的量。这里说的一指节是指手指的上半部分，也就是手指分成几节的部分。另外，不要直接涂抹在皮肤上，最好先在皮肤上滚动两三圈。滚动可以帮助打散结块的面霜，这样涂抹在脸上时，你会感觉到的是滋润而不是油腻。我推荐的这款产品可以收缩毛孔，所以会给人一种淡淡的光泽，但别担心，它不是油！我涂抹的顺序是双颊、鼻子、额头和下巴，但这并不是必须严格遵守的规则，所以您可以根据自己的感觉随意涂抹。看起来是这样。

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如果你遵循这套护肤步骤，无需使用药膏也能很好地呵护肌肤。但是，即使看过皮肤科医生，也不应该完全依赖这种方法，熬夜或故意不涂抹药膏。

各位，想要拥有容光焕发的肌肤，即使有点麻烦，也请尝试这种护肤方法！

至少尝试一次。

 

 

 

 

 

 

这就是我用的产品！👇