🙆‍♀️🙆‍♂️🙆 起床后,先做一些热身运动,以神清气爽的状态开始新的一天。

即使是星期天,醒来之后

我在家进行了一套有效的热身运动,效果很棒。🙆‍♀️🙆‍♂️🙆기상후에 몸풀기 먼저 해주고 상쾌하게 시작해요

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评论4
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    못멧지
    타바타 운동이 개운하지요
    홈트로 잘해주셨어요
  • 들꽃7
    상쾌하게 아침 짧지만 강도 있게
    홈트로 시작해 주셨네요
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    y21049385
    운동효과 있는 전신 타바타로 
    아침 홈트 잘 해주셨네요 
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    피부미인되고파
    作家
    좋은 아침이에요. 오늘도 아침 스트레칭 잘 해 주셨네요.