我也在努力控制肿胀。

每天早上脸都浮肿，真是让人很烦恼。
最近，我一直在尝试从改变生活习惯入手。

减少深夜零食
我也在努力减少睡前喝水的量。

早上起床后，可以在脸上敷一块冰凉的化妆棉。
我觉得肿胀消退了一些，所以我会继续使用它。

过去，我只尝试用化妆来掩盖它。
看来控制好自身基本健康状况更为重要。