我每天早上醒来后,都会确保空腹喝水并服用益生菌。
最近天气似乎凉爽了很多。
我每天也走一万步,哈哈。
虽然很累,但我喜欢,因为它能锻炼身体!
좋은 루틴 하시네요 운동 하니 피부도 좋고 몸도 좋긴해요
요즘 걷기 딱 좋더라구요 만보 걷기 화이팅입니다
습도만 아니면 걷기가 더 좋을것같아요~^^
물도 유산균ㄷㅎ 잘 드시네요
매일 지키고 싶은 멋진 루틴이네요 :)
루틴 하는 거 응원할게요~ㅎㅎ
아침저녁으로 날이 많이 선선해져서 만보걷기에 딱이죠
공복에 물이랑 유산균 저도 잘 챙겨먹고 있어용