夜间肌肤爆痘时的修复护理🌙

最近我的皮肤突然变得很敏感，还开始长痘，不知道是不是因为天气或者压力太大。我很担心。不过，调整了夜间护肤步骤之后，皮肤感觉稳定了一些，所以想跟大家分享一下！

我以前总觉得皮肤不好就得用很多不同的护肤品，但现在想想，用太多东西反而会加重皮肤刺激。现在，我尽量选择温和简单的护肤品。

首先彻底清洁，但不要用力揉搓；最后用温水轻轻冲洗。

我先用放在冰箱里的爽肤棉片舒缓脸上的灼热感；真的很清爽，所以我的皮肤感觉很舒服，哈哈。

之后，我主要会涂抹保湿安瓶和积雪草霜，如果哪天皮肤特别敏感，我甚至连面膜都不敷，直接睡觉！我发现让皮肤休息比胡乱涂抹各种护肤品更重要。

就我个人而言，我发现睡前多喝水和勤换枕套确实有效。这虽然是件小事，但我感觉下巴和脸颊上的痘痘明显减少了！

虽然我早上醒来时皮肤状态并非完美，但我还是坚持使用，因为它能减轻泛红和干燥🌿