为了口腔护理，建议每月更换一次牙刷。

我问过牙医什么时候该更换牙刷，他说最好一个月换一次。所以，我也按照这个频率更换牙刷。

因为我更换牙刷的速度很快，所以我一次买一大包。我特别喜欢它们颜色各不相同，这样就不会和家人的牙刷颜色重复了。

如今，牙刷的设计也很重要。